It's quick and easy to sign up
Complete the form below to create your account
Mandatory data.
We'd love to keep you up to date regarding news, offers and personalised updates from the community. All information on data processing, your rights, objection and analyses can be found here.
*For further information on data processing including behavioral tracking and retention periods as well as your rights regarding the processing of your personal data please refer to our Privacy Notice and Cookie Policy. If you no longer wish to receive our email-marketing you can withdraw you consent at any time and free of charge by clicking here. You can unsubscribe the newsletter also by clicking on the unsubscribe link at the end of each newsletter. Please note that your withdrawal of consent shall not affect the lawfulness of processing based on your consent before its withdrawal.
All members get access to exclusive benefits:
The country you have selected, ,
In case that you want to change the Country: all services, payments, invoicing (VAT Taxes included) and logistics will be in line with the defined workflow in .
You can change your personal data at anytime you want under MySettings in your MyOMSYSTEM account.
In case that you have an open repair, we don't recommend to change the Country and address until this is closed.
Từ xưa, xông hơi được coi là biện pháp hiệu quả thường được sử dụng để giải cảm, thải độc. Giúp phục hồi sức khỏe sau ốm. Sửa dụng phòng xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt và hơi tác động bên ngoài giúp con người đổ mồ hôi qua da, làm giãn nở lỗ chân lông, đào thải hàn khí ra khỏi cơ thể.
Xông hơi hiện nay có 2 phương pháp chính là xông hơi khô và xông hơi ướt:
Xông hơi giúp thải độc và cải thiện sức khỏe
Dùng phòng xông hơi được xem là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe. Cụ thể các lợi ích của việc xông hơi như sau: https://tuscl.net/member.php?id=735396
Với những lợi ích tuyệt vời như trên chắc hẳn ai yêu thích và ưa chuộng phương pháp xông hơi đúng không nào?
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng hình thức này mà cần thực hiện theo thời gian và tần suất cụ thể để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trong các trường hợp sau bạn tiến hành thực hiện xông hơi sẽ đem lại lợi ích cao và vô cùng hiệu quả đấy nhé!
Khi cơ thể bạn có tình trạng sốt nhẹ cảm cúm thì nên thực hiện xông hơi để thải độc tố cũng như các khí lạnh ra ngoài. Tuy nhiên với các trường hợp sốt cao kéo dài và ăn uống kém thì không nên thực hiện biện pháp này vì có thể gây thêm mệt mỏi, ngất hoặc thậm chí đột quỵ.
Thực hiện xông hơi khi cảm cúm, sốt nhẹ
Nên xông hơi khi nào? Đó là sau ngày dài làm việc căng thẳng mệt mỏi. Xông hơi sẽ làm biện pháp giải tỏa vô cùng hữu hiệu cho bạn. Hơi nóng sẽ giúp kích thích giãn cơ, các mạch máu và dây thần kinh. Thế nhưng không nên thực hiện hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng mất nước, cơ thể suy nhược và mệt mỏi.
Sử dụng xông hơi khi mệt mỏi, căng thẳng
Nhiều người sai lầm khi thực hiện xông hơi vào buổi sáng hoặc thì gian rảnh rỗi bởi những khoảng thời gian này không thích hợp với chu trình sinh học. Cơ thể còn tràn trề năng lượng vì vậy mà việc xông hơi không thật sự đạt hiệu quả.
Sau khi giải đáp được câu hỏi nên xông hơi khi nào? Tần suất và thời gian xông ra sao thì bạn có thể dễ dàng áp dụng thực hiện cho phù hợp để đạt được trải nghiệm tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý một số điều sau để thực hiện quá trình này được đảm bảo nhất:
Sử dụng khăn tắm lau khô sau khi xông hơi
Mong rằng với bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “Nên xông hơi khi nào?” . Ngoài ra khi xông hơi bạn cũng cần lưu ý những điều chúng tôi đã cung cấp ở trên để quá trình xông đạt hiệu quả tốt nhất. Để giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần thì bạn có thể sử dụng thêm máy xông hơi. Theo dõi Xông hơi Hafuco trong các bài viết tiếp theo để nhận được thêm nhiều thông tin hữu ích nữa nhé!
Member since |